4章クリア後に解放。体操を行うと、次の戦闘で主人公の「力」「HP」「技」のいずれか一つをアップできる。
能力アップとは別に絆のかけらも貰える。
「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」の3種目。「SSS～S、A～F」のスコア評価があり、報酬と能力上昇値が変化する。
| 難易度 | 各種目(評価SSS時) | 絆のかけら | 解放時期 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 腕立て伏せ | 腹筋 | スクワット | |||
| ノーマル | 力+2 | HP+2 | 技+2 | 50 | 4章クリア後 |
| ハード | 力+2 | HP+2 | 技+2 | 100 | 12章クリア後 |
| エキスパート | 力+3 | HP+3 | 技+3 | 200 | 19章クリア後 |
| マッスル | - | - | - | - | |
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